¿Cómo tener el cabello largo? Es la pregunta que muchas chicas se hacen y no encuentran respuesta. Sin embargo, en esta nota aprenderás 7 tips para tener el pelo más largo. Una buena rutina de cuidados capilares harán que tu melena luzca larga y saludable. Así que toma y ponlos en práctica.
El pelocrece al mes entre un centímetro a un centímetro y medio, por lo tanto, si tenemos un buen cuidado delcabellopodremos tenerlo largo en poco tiempo.
#1 No te laves el cabello todos los días
Si te lavas el cabello todos los días eliminarás los aceites naturales de este y lo perjudicarás. Por eso, es recomendable lavarse dejando un día. Recuerda que debes enjuagarte correctamente el pelo para evitar la aparición de la caspa.
#2 Masajea el cuero cabelludo
Cuando te estés lavando el cabello masajea tu cuero cabelludo por unos 5 minutos. Esto hará que toda esa zona se estimule y el pelo crezca más rápido. Los foliculos pilosos se nutrirán y generarán pelo nuevo.
#3 Corta las puntas
Corta el cabello para que crezca. Aunque suene contradictorio es totalmente necesario cortar las puntas del pelo para que este crezca más rápido, pero sobretodo fuerte. Cuando no se corta el cabello sigue creciendo, pero más despacio. Los estilistas recomiendan cortar las puntas al menos 3 veces al año.
#4 No duermas con el pelo mojado
Dormir con el pelo mojado no es bueno para el crecimiento del cabello ya que lo va debilitando poco a poco. Además, puede provocar irritaciones en el cuero cabelludo.
#5 Utiliza aceite de coco
Olvídate de los acondicionadores que tienen químicos que maltratan el cabello y utiliza aceite de coco, este producto aportará muchos beneficios para tu cabello. Pero si quieres saber más te recomiendo leer: «Conoce por qué debes usar el aceite de coco»
#6 Consume alimentos con omega 3
Los alimentos ácidos grasos omega 3 ayudarán a que el cabello luzca brillante y sano. Estos alimentos son las nueces, el salmón, el aceite de lino, entre otros productos. Además, tienen otros beneficios como mejorar tu estado de ánimo y la capacidad de concentración.
#7 Reduce el estrés
¿Sabías que el estrés también puede ser el causante de que no te crezca el cabello? También, puede ocasionar la pérdida de cabello. Si sufres de estrés realiza algún tipo de ejercicio que te ayude a relajarte.